Mindfulness en el ámbito educativo

Español
Datos de interés: 

NUESTRA FILOSOFÍA

A través de una formación de calidad, diversa y holística, queremos que los egresados del Especialista Universitario en "Mindfulness en el ámbito educativo" sea capaz de diseñar, implementar y evaluar programas educativos basado en Mindfulness en los ámbitos formales, no-formales e informales de la educación.

La apuesta continua de mejora de la formación digital ofrece a los participantes la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar y a cualquier hora acompañado del equipo docente.

Contamos con expertos profesionales en la aplicación de formación en Mindfulness en centros educativos.

Denominación del curso: 

Mindfulness en el ámbito educativo

Título que se otorga al alumno: 

Especialista Universitario

Institución responsable: 

Universidad de Extremadura

Director Académico: 
  • Director: Francisco Ignacio Revuelta Domínguez
  • Codirector: Inmaculada Pedrera Rodríguez
Destinatarios: 

 

  • Licenciados o diplomados en pedagogía, psicopedagogía o diplomatura en magisterio.
  • Graduados en Magisterio de educación Infantil o de educación Primaria.
  • Graduados en Educación Social
  • Profesores de educación secundaria y universitaria.
  • Titulados Universitarios interesados en la temática del curso
Responsable administrativo: 
Dirección de Formación Permanente de la UEx (postgrado@unex.es)
Síntesis del curso: 
Objetivo del curso: 

OBJETIVO GENERAL

Facilitar herramientas de mindfulness para que los docentes y otros profesionales de entornos educativos puedan aplicarlas en su trabajo y en su vida personal.

Estas herramientas están avaladas por multitud de investigaciones que demuestran su eficacia en el ámbito educativo y en la vida personal. Desarrollando la atención del alumno, facilitando su inteligencia emocional, la mejora en cuestiones conductuales y en los resultados académicos.

Con el mindfulness también conseguimos docentes con mayor bienestar físico y emocional, lo que tiene una incidencia directa en la creación de un clima emocional positivo en el aula y en la mejora en la relaciones con los alumnos y con el resto de los profesionales del centro educativo.

Un objetivo fundamental de este curso es que el alumno practique y asimile todas estas herramientas a nivel personal, comprobando sus beneficios, para que desde ahí pueda llevarlas al aula y al entorno educativo.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  1. - Desarrollar la atención y la concentración.
  2. - Disminuir el estrés y la ansiedad.
  3. - Regular y equilibrar las emociones.
  4. - Mejorar el rendimiento profesional y bienestar personal.
  5. - Cultivar los estados positivos de la mente.
  6. - Mayor calma y paz interior.
  7. - Desarrollar la creatividad.
  8. - Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.
  9. - Que el docente pueda aplicar en el aula lo aprendido en este curso.
  10. - Enseñar técnicas de mindfulness específicas y adaptables a diferentes grupos de alumnos con diferentes características.
  11. - Mejorar el clima en el aula.
  12. - Aumentar la receptividad ante las necesidades de los alumnos.
Requisitos del alumno: 

Tener una titulación universitaria.
Los estudiantes extranjeros que tengan una titulación en cualquiera de las Universidades de CAVILA tendrán un reconocimiento automático para poder cursar estos estudios, en caso contrario deben enviar una solicitud al Sr. Rector de la Universidad de Extremadura (la plantilla está disponible en el siguiente enlace)

Duración: 

200 horas

Contenido del curso: 

 

MÓDULO 1: Mindfulness

1.1    ¿Qué es mindfulness?    

1.2    Atención plena    

1.3    Más allá del piloto automático    

1.4    Percepción y realidad    

1.5    Tipos de prácticas    

MÓDULO 2: La conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones

2.1    La regulación emocional

2.2    Convertirse en el observador de la mente y el cuerpo

MÓDULO 3: Disminución del estrés y la ansiedad

3.1    Qué es el estrés y cómo nos afecta    

3.2    Cómo reduce el estrés y la ansiedad el mindfulness    

3.3    La reacción y la respuesta al estrés    

MÓDULO 4: Cómo practicar meditación mindfulness

4.1    Las actitudes del mindfulness    

4.2    La atención plena al respirar    

4.3    Patrones mentales    

4.4    La meditación de la bondad    

MÓDULO 5: La práctica de mindfulness en la educación

5.1    Beneficios del mindfulness en el aula    

5.2    Actitud mindfulness en el aula    

5.3    Cultivando el ser    

5.4    Educación consciente    

MÓDULO 6: El educador consciente

6.1    Estar presente al momento presente    

6.2    Inteligencia emocional plena    

6.3    La importancia de cuidarse y cuidar

6.4    La comunicación atenta    

6.5    El mindfulness interpersonal en ámbitos educativos    

MÓDULO 7: Herramientas prácticas para aplicar en el aula

7.1    Ejercicios de mindfulness para diferentes grupos y edades    

7.2    Transmitir mindfulness a niños, jóvenes y adultos

Equipo docente: 
Otra información de interés: 

Información completa del curso: https://mindfulnessunex.jimdo.com/

Más información en Mindfulness en el ámbito educativo

Calendario de Celebración

  • Preinscripción: Del 1 de julio de 2018 al 28 de febrero de 2019
  • Matrícula: Del 16 al 28 de febrero de 2019
  • Comienzo: 5 de marzo de 2019
  • Finalización: 30 de mayo de 2019

Presentación de solicitudes

Inscripción por la web en el siguiente enlace

Área de conocimiento: 
Artes, humanidades y ciencias sociales
Periodo inscripcion: 
Del Domingo, 1 Julio, 2018 al Jueves, 28 Febrero, 2019